Die AFA-Alge (Aphanizomenon Flos Aquae) liefert 20 der essentiellen für den menschlichen Körper relevanten Aminosäuren und eine Reihe spezieller zellaktiver Mikronährstoffe.
Die so genannte „AFA-Alge“ (Aphanizomenon Flos Aquae) wird zu den blaugrünen Süßwasseralgen gezählt. Korrekterweise und genau genommen handelt es sich bei der Afa-Alge jedoch nicht um eine Alge, sondern um einzellige Cyanobakterien, die teppichartig zusammenhängen. Die Afa-Alge ist in Seen und kleinen Gewässern zu finden, wo sie in einem relativ aufwendigen Prozess „abgefischt“, das heißt, geerntet, gereinigt und Zellstruktur erhaltend luftgetrocknet wird. Bekanntester Ort hierfür ist der auf 1.500 Meter liegende Klamath-See im Süden von Oregon, der als einzigartiges Biotop in einem Naturschutzgebiet liegt. Im Gegensatz zu Algen wie Spirulina und Chlorella, lässt sich Afa nicht isoliert züchten. Da ausschließlich wild wachsend, liefert Aphanizomenon Flos Aquae eine herausragend hohe Nährstoffdichte. So besitzt die AFA-Alge basierend auf Ihrem einmaligen Nährstoffprofil und ihrer Vitalstoffdichte ein recht bemerkenswertes Wirkstoffspektrum.
Zusammensetzung und Wirkstoffe
Die Cyanobakterien liefern ein Protein mit sehr hoher biologischer Eiweißwertigkeit, das heißt, einem Eiweißprofil, das dem Bedarf des menschlichen Körpers sehr nahe kommt. Afa liefert zwanzig Aminosäuren, von denen acht zu den so genannten essentiellen Aminosäuren zählen. Afa verfügt zudem über reichlich essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die selbst in höheren Mengen als in fettreichen Nüssen und Samen enthalten sind: EPA (Eicosapenaensäure) und DHA (Docosaheaxaensäure) sowie die Gamma-Linolensäure. Zudem liefern die Cyanobakterien Enzyme, Vitamine, insbesondere Vitamin B12, und Mineralstoffe, die als Bestandteile von Coenzymen fungieren. Die blaugrünen Cyanobakterien weisen übrigens den höchsten Chlorophyll-Gehalt überhaupt auf. Dieses Farbpigment, das den Pflanzen ihre grüne Farbe verleiht, ist für den menschlichen Körper besonders wertgebend. Denn es fördert den Aufbau neuer Blutzellen, begünstigt Prozesse der Schadstoffentgiftung und unterstützt die Regeneration von Zellschäden und Wundheilungsprozessen. Aufgrund der enthaltenen Carotinoide, insbesondere dem Beta-Carotin, sowie der Gamma-Linolensäure schützt die AFA-Alge vor Freien Radikalen, verhindert damit Zellschädigungen durch oxidativen Stress und verlangsamt den Alterungsprozesse der Zellen.
Wichtige Funktionen und Anwendungsbereiche
- Verbesserung der kognitiven Funktionen
- Stärkung des Nervensystems
- Oxidativer Schutz
- Entgiftung von Umweltschadstoffen (Schmermetallausleitung)
- Unterstützung bei Depressionen
Wirkungen und Anwendung der Afa-Alge
Die signifikant positiven Wirkungen von Aphanizomenon Flos Aquae auf die Gehirnfunktionen, zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit und der Stärkung des Nervensystems sind wissenschaftlich belegt. In Studien wurde ein Anstieg der Ausbildung neuronaler Querverbindungen, also der Vernetzung zwischen einzelnen Nervenzellen sowie zwischen Gehirnarealen nachgewiesen. Dies verbessert die Gedächtnis- und Informationsverarbeitung, steigert die Kreativität und geistige Wachheit sowie die Belastbarkeit und Stressresistenz. Neueste Studien liefern zudem Hinweise dafür, dass die regelmäßige Einnahme von Aphanizomenon Flos Aqua depressive Stimmungstiefs, Angstgefühle und Demenz bekämpfen kann.
Die AFA-Alge dient der Steigerung der allgemeinen Vitalität und des Allgemeinbefindens und hat darüber hinaus einen nachweislich stärkenden Einfluss auf unsere körpereigene Immunabwehr. Umweltschadstoffe, vorrangig Schwermetalle wie Quecksilber oder Blei, werden durch bestimmte Aminosäuren der AFA-Bakterien gebunden oder chelatiert und so neutralisiert und ausgeschieden.
Zufuhrempfehlung
Aphanizomenon Flos Aquae wird vorzugsweise als Pressling (Tablette) verzehrt . Die empfohlene tägliche Verzehrmenge liegt zwischen 1 und 3 Gramm.
Zur Entgiftung von Umweltschadstoffen werden über einen Zeitraum von mindestens sechs bis zehn Wochen höhere Dosen (acht bis zehn Gramm) eingenommen.
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Weitere Quellen: Wikipedia-Eintrag zu Aphanizomenon flos-aquae